Mes Prestations

Séances Individuelles

Séance Rencontre Vitalité | Durée : 2h | Prix : 68 €

Lors de cette séance, j’effectue un bilan de vitalité. Nous discutons de vos troubles et cela me permet de découvrir les causes de ces derniers. Ensemble, nous établissons un programe d’hygiène de vie personnalisé composé de plusieurs séances (suivi, massages, respiration etc… ) pour vous accompagner vers le mieux-être et l’harmonie. 

Séance de suivi | Durée : 1h | Prix : 58 €

Nous faisons le bilan des semaines précédentes afin de voir les déséquilibres restants, les améliorations et nous avançons pour retrouver l’harmonie. 

Séance de respiration / relaxation | Durée : 45 mn | Prix : 48 €

En fonction du programme d’hygiène de vie que nous avons mis en place, des séances pour se détendre et retrouver une paix intérieure peuvent être nécessaires. Nous effectuons ainsi des exercices personnalisés, de respiration, de relaxation, de méditation etc… 

Harmonie du corps

Pour vivre en harmonie avec soi et retrouver la santé (ou la préserver), il est nécessaire de prendre soin de son corps et de son esprit.

Par le biais des massages, je vous propose, en fonction de vos besoins et des problématiques soulevées lors de la séance Découverte Vitalité, de rétablir cette harmonie et de vous aider à vous sentir mieux au quotidien. 

Les massages sont indispensables pour travailler sur soi, sur ses émotions et avancer dans sa vie, quelque soit vos problématiques. 

Ils permettent de détendre le système nerveux et d’apaiser le mental, trop souvent surmené… 

Libération du ventre | Durée : 45 mn | Prix : 58 €

Ce massage inspiré du Chi Nei Tsang, est un massage énergique des viscères, permettant de faire circuler l’énergie correctement dans votre ventre. Il permet de détoxiquer les organes internes et de les renforcer. Le but est de délivrer les tensions physiques, mais également émotionnelles qui sont enfouies dans ce ventre. 

Bienfaits : 

  • Détoxifie l’organisme 
  • Libération émotionnelle 
  • Harmonisation du corps 
  • Développe les ressentis 
  • Relâche les tensions du corps 
  • Améliore la digestion 
  • Aide en cas de constipation ou diarrhée, estomac noué etc… 

Contre-indications : 

Femme enceinte
Cancer, chimiothérapie
Toxémie importante

Réflexologie Plantaire | Durée : 45 mn | Prix : 52 €

Le corps est un hologramme qui permet de retrouver son ensemble dans diverses de ses parties : pieds, mains, visage, oreilles, nez, yeux, crâne… Il s’agit donc ici d’agir sur les zones réflexes correspondant aux organes, en stimulant les pieds par des pressions, reptations etc… 

Il procure un réel bien-être. 

Bienfaits : 

  • Détente et stimulation des organes 
  • Renforcement du système immunitaire, digestif, nerveux et respiratoire
  • Soulagement des tensions dans le corps (musculaires, articulaires)
  • Soulagement des troubles de la sphère digestive, respiratoire, lymphatique, hormonale…
  • Libération émotionnelle et gestion des émotions 
  • Rééquilibre l’énergie dans le corps 
  • Active la circulation sanguine et l’auto-guérison du corps 

Contre-indications : 

3 premiers mois de grossesse
Entorse, phlébite, foulures

Massage détente du corps aux huiles | Durée : 1h20 | Prix : 78 €

Massage Californien (ensemble du corps) 

Le massage de détente par excellence ! 

Pendant plus d’une heure, à l’aide de mouvements lents, fluides, enveloppants et continus, de pétrissages, je dénoue les tensions, active la circulation sanguine, lymphatique et permet une meilleure oxygénation des tissus. 

Massage réalisé avec de l’huile, accompagné parfois d’huiles essentielles, en fonction de la personne j’adapte mon massage. 

Bienfaits : 

  • Activation de la circulation sanguine, lymphatique
  • Détente globale 
  • Soulage les douleurs chroniques, musculaires, l’arthrose etc…
  • Relaxation de tout le corps 
  • Elimine le stress et la fatigue 

*Ce massage fait partie d’un suivi naturopathique et ne peut pas être pris à la carte

Massage lymphatique (méthode Vodder) | Durée : 45 mn à 1h00 | Prix : 68 €

Un massage détox permettant un vrai coup de boost ! 

Il permet un réel nettoyage de l’organisme et stimule notre système immunitaire. Il remet du mouvement et permet d’éviter les surcharges. 

Bienfaits : 

  • Effet drainant 
  • Détoxifie l’organisme 
  • Améliore la motilité intestinale 
  • Effets relaxants sur le système nerveux 
  • Effets anti-inflammatoires
  • Stimule notre système immunitaire 

Mes ateliers en groupe

Atelier jus "bien-être du ventre"

38 €

Par personne
Durée : 3h

Détail de l'atelier

Pendant cet atelier de deux heures, je vous fais découvrir les jus, les bienfaits, comment les consommer, les contre-indications.

Et pendant la partie pratique, nous ferons quelques recettes de jus de saison afin de les déguster

Merci de venir avec des bouteilles en verre si vous voulez emporter des jus que vous aurez confectionné.

Au programme : bonne humeur, joie, partage de bonnes pratiques 

Maximum 5 personnes 

Atelier harmonie du ventre

Respiration, relaxation

28 €

Par personne
Durée : 2h

Détail de l'atelier

Le but de cet atelier est de vous expliquer les mécanismes du ventre, de la digestion et du lien qu’il existe entre le cerveau et notre ventre.

Nous allons discuter des troubles qui peuvent vous gâcher la vie au quotidien si vous n’êtes pas à l’écoute de ce ventre.

Je vous donnerai des astuces et des exercices à faire chez soi pour soulager ce ventre  

Au programme : Partage, bien-être, lâcher prise et bonne humeur

Maximum 5 personnes 

Atelier respiration - relaxation

28 €

Par personne
Durée : 3h

Détail de l'atelier

Le but de cet atelier est de comprendre les mécanismes du stress et leurs conséquences. Je vous donne ensuite quelques clés pour gérer ce stress au quotidien.

Dans la partie pratique, nous effectuerons des exercices de sophrologie, respiration et méditation pour se sentir apaisé !

Merci de venir avec un tapis de sport (yoga ou autre) et un plaid pour ne pas avoir froid. 

Au programme : détente, bonheur, lâcher prise et bonne humeur

Maximum 5 personnes 

Pour les entreprises et évènements

atelier massage assis

respiration - relaxation

J’accompagne vos employés à se sentir mieux, à augmenter leur créativité, leur productivité en leur apportant un moment de détente dans leur journée de travail. 

Cela peut s’organiser sur une journée spéciale dans votre entreprise, sur les pauses déjeuners etc... 

J’étudie vos propositions et m’adapte en fonction de vos besoins. N’hésitez pas à demander un devis. 

Massage assis

Je m'occupe de vos salariés individuellement pendant 15 minutes pour leur apporter une pause détente et bien-être.

Il s'agit d'un massage qui se déroule habillé et qui permet une détente rapide ainsi qu'un dénouement des tensions du corps. Il est pratiqué sur une chaise ergonomique conçue pour ce massage. 

Il est composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages sur l'ensemble du corps permettant de soulager les tensions.

respiration - relaxation

Cet atelier se fait en groupe en alternant théorie et exercices pratiques.

Le but de cet atelier est de comprendre les mécanismes du stress et leurs conséquences. Je vous donne ensuite quelques clés pour gérer ce stress au quotidien.

Dans la partie pratique, nous effectuerons des exercices de sophrologie, respiration et méditation pour se sentir apaisé !

Au programme : détente, bonheur, lâcher prise et bonne humeur

Accompagnement sur Mesure

pour vos troubles du ventre

Il s’agit d’un véritable coaching pour les systèmes digestifs perturbés. Je vous aide et vous accompagne vers le chemin de l’harmonie et de la réconciliation avec votre ventre.

Retrouver l’harmonie

avec son ventre 

Contenu de ce programme :

  • Rééquilibrage alimentaire pas à pas, personnalisé (car chaque personne est unique et c’est bien pour cela qu’aucune solution miracle n’existe !) à votre rythme pour comprendre les causes de vos troubles
  • Libération émotionnelle : parce que le ventre est intimement lié à vos émotions et il est nécessaire d’aller libérer les émotions et ressentis enfouis pour avancer vers une harmonie. 
  • Clés et astuces pour se sentir mieux au quotidien et arrêter de se renfermer sur soi à cause de ses symptômes. 
  • Un atelier Harmonie du ventre avec des personnes qui vivent les mêmes symptômes que vous au quotidien afin d’échanger et de se sentir moins seuls. 

  • Une disponibilité de votre naturopathe entre les séances pour des questions, des besoins, des demandes particulières. 

Retrouver l’harmonie avec son ventre

Douleurs intestinales, ballonnements, gaz, diarrhées, constipation, reflux…

Syndrome de l’intestin irritable, colopathie fonctionnelle, SIBO, maladie de Crohn,

Rectocolite Hémorragique…

Tous ces symptômes vous parlent ?
Les rendez-vous chez le médecin, les gastro-entérologues et autres spécialistes ne vous soulagent pas ?

Je vous propose avec ce programme personnalisé de vous accompagner vers la réconciliation avec votre ventre.

Durée

6 mois / 12 séances de suivi et massages personnalisés

Tarif

568 € ou 95 € par mois
Au lieu de 710 € à la carte

« Pour vivre en harmonie avec son ventre et en finir avec ses troubles digestifs « 

Manon Carré
Manon Carré
2022-01-15
vérifié
Virginie est une superbe naturopathe . J’ai fais plusieurs programmes à ces côtés et en suit très ravie . Elle est très à l’écoute et professionnelle, elle adapte vraiment ces programmes en fonction de chacun . Toujours de bons et précieux conseils qui m’ont énormément aider à améliorer ma problématique .
David Maurice
David Maurice
2022-01-13
vérifié
Je m appelle Martine Maurice , j ai été suivie plusieurs mois par Virginie pour un syndrome de l intestins irritable, je recommande vraiment Virginie qui a su être à l écoute et qui m’a adapté un protocole pour me soulager mes douleurs au quotidien grâce à des choix alimentaires et des massages que je conseil vraiment !!! Merci beaucoup à Virginie pour son écoute et son professionnalisme.
Brigitte Champion
Brigitte Champion
2022-01-12
vérifié
Super pro..... les massages sont de qualités et relaxant.A refaire .Je recommande .