Le psoriasis touche environ 3 % des Français, altérant leur qualité de vie au quotidien. L’impact esthétique ainsi que les démangeaisons qu’il occasionne peuvent être handicapants. Vous souhaitez soulager votre psoriasis grâce à la naturopathie ? Je vous présente ici des solutions naturelles pour apaiser les crises, après quelques explications sur cette maladie chronique de la peau.

La définition du psoriasis

Savoir reconnaître le psoriasis

Le psoriasis est une affection dermatologique inflammatoire chronique qui n’est pas contagieuse. Il se manifeste par des plaques rouges, sèches, recouvertes de squames blanchâtres et épaisses, qui se détachent facilement lors du grattage. Il survient par poussées imprévisibles éventuellement entrecoupées de périodes de rémission, allant parfois jusqu’à la disparition temporaire des symptômes. Les lésions peuvent apparaître sur diverses parties du corps :

  • avant-bras ;
  • coudes ;
  • genoux ;
  • cuir chevelu ;
  • pieds, mains, ongles ;
  • visage ;
  • parties génitales, plus rarement.

Cette maladie de peau (dermatose) correspond à une prolifération anormale de kératinocytes (cellules épidermiques) entraînant l’accumulation de cellules mortes et l’épaississement de la couche cornée. Concrètement, il y a une interaction entre les kératinocytes et certaines cellules du système immunitaire (dendritiques et lymphocytes T). Leur stimulation réciproque crée ainsi des plaques sur l’organisme.

Plaque de psoriasis sur le coude, montrant l'épaississement de la couche cornée à cet endroit

Identifier les facteurs déclencheurs de la réaction cutanée

L’étiologie du psoriasis est mal connue. Il se développe souvent chez les personnes génétiquement prédisposées, mais il existe aussi d’autres facteurs qui peuvent le déclencher ou l’aggraver :

  • stress ;
  • choc émotionnel et affectif ;
  • traumatisme cutané (chirurgie, griffures) ;
  • médicaments (bêtabloquants, lithium…) ;
  • infections ;
  • raisons climatiques ;
  • etc.

Il s’agit d’une maladie cutanée difficile à soigner et ses origines peuvent être multiples. C’est pourquoi en naturopathie, nous allons chercher les causes pour pouvoir intervenir en amont. En effet, les pommades et lotions ne font que taire les symptômes momentanément, pour devenir de moins en moins efficaces sur le long terme. 

Cependant, avant de se tourner vers un praticien naturopathe, il est indispensable de consulter un médecin pour écarter toute autre dermatose : eczéma, dermatite atopique ou séborrhéique, mycose, etc. Cela concerne aussi certaines formes graves nécessitant une hospitalisation : psoriasis érythrodermique (90 % de l’épiderme atteint), psoriasis pustuleux ou associé à un rhumatisme.

Mais alors, pourrait-on mieux comprendre ce syndrome en observant nos émotions ?

La signification émotionnelle du psoriasis

Selon le « dictionnaire des malaises et des maladies » de Jacques Martel, les personnes atteintes de psoriasis sont souvent hypersensibles et ont un grand besoin d’amour et d’affection. Ainsi, cette pathologie chronique est un peu comme une carapace créée pour se protéger du monde extérieur : « j’ai peur d’être blessé, donc je mets une distance entre les autres et moi ». Elle peut aussi s’expliquer par un conflit de séparation, ou un affrontement intérieur entre les désirs de rapprochement et les craintes, qui poussent le malade à rester en retrait.

Il y a plusieurs pistes à envisager en fonction de l’histoire personnelle du patient. L’intégration de l’aspect émotionnel en naturopathie permet ainsi la prise de conscience et la libération, par différentes techniques. L’EFT (Emotional Freedom Technique) en fait partie et autorise le lâcher-prise sur le stress quotidien.

personne stressée par la démangeaison des plaques de psoriasis

La naturopathie pour soulager le psoriasis avec des solutions naturelles

Comme chaque individu est unique, je m’adapte à sa propre expérience. De plus, je prends en compte les consultations et les conclusions que je pourrai en tirer pour aider à soulager le psoriasis. J’envisage plusieurs pistes, en travaillant tout d’abord sur les facteurs favorisants. Mon but étant d’agir sur les origines plutôt que de calmer les symptômes. Découvrez les voies que j’explore pour vous accompagner vers la guérison.

La gestion du stress

En cas de nervosité intense ou chronique, les poussées de psoriasis se déclenchent. Je vous apprends à trouver la méthode naturelle qui vous correspond pour lutter contre le stress :

  • relaxation ;
  • méditation ;
  • lecture ;
  • activité physique ou sportive ;
  • yoga ;
  • musique ;
  • etc.
photo du cuir chevelu d'une femme atteinte de psoriasis, plaque de peau blanchâtre et sèche

L’état inflammatoire chronique

Il est primordial de rééquilibrer le terrain de la personne touchée par le psoriasis. En naturopathie, cela signifie lui permettre de retrouver une harmonie spirituelle, mentale, psychologique et physique. Cela commence par l’hygiène de vie, qui influence directement les poussées. Oui, depuis le plus jeune âge, certains événements peuvent avoir une incidence sur l’apparition de la maladie : accouchement par césarienne, lait en poudre dès la naissance, médicaments et antibiotiques à répétition, etc.

Il est cependant possible d’éviter au maximum l’effet inflammatoire, en modifiant l’alimentation. Vous pouvez bénéficier de l’accompagnement d’un naturopathe, car changer certaines habitudes ancrées depuis longtemps peut s’avérer difficile.

L’état des intestins

Le système immunitaire, impacté largement dans le cas du psoriasis, est étroitement lié aux systèmes digestif et nerveux. Un intestin qui se porte bien va engendrer un meilleur fonctionnement des deux autres appareils. Alors, bichonnez-le ! Rééquilibrez votre microbiote intestinal pour mieux contrôler les crises. Vous ne savez pas comment faire ? Je vous propose d’en discuter en consultation.

L’encrassement de l’organisme

La toxémie est la détérioration de notre terrain par une accumulation de toxines. Notre corps se débarrasse de ces déchets par les émonctoires :

  • intestin ;
  • reins ;
  • peau ;
  • poumons ;
  • foie.

Effectivement, la peau est un instrument d’élimination ; l’émonction a lieu par la voie du sébum, de la sueur, ou encore de l’épiderme qui expulse les cellules mortes. Mais le tissu cutané ne peut pas rejeter les gros résidus à lui seul, car il n’est qu’une porte de sortie secondaire. En revanche, si les émonctoires principaux battent de l’aile, il sera obligé de compenser et cette évacuation massive va provoquer des maladies dermatologiques.

Grâce à la naturopathie, nous possédons des outils pour évaluer l’état d’encrassement de vos organes et des moyens de les nettoyer, afin qu’ils fonctionnent à nouveau correctement. Vous l’aurez donc compris, une huile essentielle, un baume ou de l’aloe vera ne permettent pas d’expliquer les poussées de psoriasis. Appliquer un pansement ne règlera pas le problème à long terme !

Comme pour chaque pathologie, il est nécessaire de remonter à la source pour éviter le déclenchement des crises à l’avenir. Et puisque chaque situation est individuelle, je propose un accompagnement personnalisé, adapté à ses spécificités.

Avez-vous besoin d’aide pour soulager votre psoriasis ? Je vous guide en consultation de naturopathie, en visio ou au sein de mon cabinet de Chalon-sur-Saône (71).

Pour prendre rendez-vous, c’est par ici : https://www.resalib.fr/agenda/57236#/

Source : Le grand dictionnaire des malaises et des maladies, Jacques Martel, 2007, Quintessence.