par ninie | Juil 25, 2022 | alimentation
Le kéfir de fruits est une boisson pétillante obtenue par fermentation. Elle fait penser à une bonne limonade rafraichissante avec son goût citronné et ses bulles ! Une petite recette qui va faire du bien au bidon ! Riche en probiotiques, elle va nourrir vos bactéries...
par ninie | Mai 13, 2022 | alimentation, Recettes
Vous ne savez pas quoi manger pour le goûter ? Vous n’avez pas envie d’acheter des gâteaux industriels ou barres de céréales du commerce pleines de sucre et de mauvais additifs ? Vous souhaitez quelque chose de sain pour votre corps ? Pourquoi ne pas...
par ninie | Mai 12, 2022 | phytothérapie
Aïe ! Qui ne s’est jamais fait piqué par une ortie ? Que ce soit jeune ou moins jeune ? On ne l’aime pas, à tort, et elle est souvent considérée comme une mauvaise herbe…alors qu’elle regorge de bienfaits ! Qui est-elle ? Nom scientifique...
par ninie | Mai 4, 2022 | alimentation
Les jours rallongent et cela nous donne envie de prendre l’apéro en terrasse, au soleil et d’inviter sa famille et ses amis. Moments de convivialité, de partage, mais pas forcément très « santé »… : chips, gâteaux apéro, saucisson, sodas, alcool, trop...
par ninie | Mai 3, 2022 | La naturopathie
Toutes les formes d’activité sportive (hors compétition) ont des effets positifs sur notre organisme. En revanche, la sédentarité et l’inactivité associées à une alimentation déséquilibrée sont un des facteurs principaux de morbidité dans le monde selon l’OMS et...
