par ninie | Mai 12, 2022 | phytothérapie
Aïe ! Qui ne s’est jamais fait piqué par une ortie ? Que ce soit jeune ou moins jeune ? On ne l’aime pas, à tort, et elle est souvent considérée comme une mauvaise herbe…alors qu’elle regorge de bienfaits ! Qui est-elle ? Nom scientifique...
par ninie | Mai 4, 2022 | alimentation
Les jours rallongent et cela nous donne envie de prendre l’apéro en terrasse, au soleil et d’inviter sa famille et ses amis. Moments de convivialité, de partage, mais pas forcément très « santé »… : chips, gâteaux apéro, saucisson, sodas, alcool, trop...
par ninie | Mai 3, 2022 | La naturopathie
Toutes les formes d’activité sportive (hors compétition) ont des effets positifs sur notre organisme. En revanche, la sédentarité et l’inactivité associées à une alimentation déséquilibrée sont un des facteurs principaux de morbidité dans le monde selon l’OMS et...
par ninie | Avr 14, 2022 | alimentation
La consommation excessive de produits laitiers (lait, crème, fromage, yaourt) entraîne des conséquences non négligeables sur notre organisme. Lesquels ? Rien qu’en lisant le titre, un petit air venu d’une publicité connue vous vient en tête : « Les...
par ninie | Avr 11, 2022 | alimentation, Le ventre
Le psyllium blond et ses bienfaits pour notre santé Qui est-il ? Le Psyllium Blond (Plantago ovata) ou Ispaghul est une variété de plantain venant d’Inde et d’Iran. C’est le nom donné à la graine de la plante, tandis que l’enveloppe se nomme...
